Алексей БелослудцевНовости
«Главное – не торопиться в подготовке»: интервью с Алексеем Белослудцевым о спортивной карьере и подготовке к марафонам
070
30 октября в нашей стране отмечается День тренера. В этот день поздравления получают спортивные наставники, фитнес-инструкторы, педагоги спортивных школ.
WorldRun Journal
Покровские старты 2023Новости
В Энгельсе состоялся фестиваль бега «Покровские старты»
077
Осень и похолодание – не повод сидеть дома перед телевизором. Аналогичной точки зрения придерживаются и организаторы фестиваля бега «Покровские старты»
WorldRun Journal
Петр ЖариковСтиль жизни
Беговой марафон Петра Жарикова: как выстоять 24 часа на трассе и стать Чемпионом России
0105
Сегодня мы приглашаем вас в захватывающий мир суточного забега 2023. С нами Чемпион России — Пётр Жариков, преодолевший за 24 часа невероятные 263.
WorldRun Journal
Как дышать при бегеТренировки
Как дышать при беге
0196
Бег — это не только движение ног, но и искусство правильного дыхания. Каждый из нас знает ощущение, когда сердце стучит быстро, а дыхание становится коротким
WorldRun Journal
Как выбрать кроссовки для бегаЭкипировка
Как выбрать кроссовки для бега
085
Добро пожаловать в мир бега! Перед тем как выйти на трассу или пробежать свои первые километры, стоит заняться одним важным делом: выбором кроссовок.
WorldRun Journal
Как похудеть с помощью бегаТренировки
Как похудеть с помощью бега
0169
Приветствуем всех, кто решил вступить в мир бега! Бег — это не просто способ перемещения, это инструмент, который может стать вашим союзником
WorldRun Journal
Зачем нужна разминкаТренировки
Зачем нужна разминка перед бегом?
0419
Прежде чем отправиться в первый забег, остановитесь на минутку и подумайте о своём теле. Представьте, что ваше тело – это двигатель автомобиля.
WorldRun Journal
Программа тренировок для новичковТренировки
Программа тренировок для новичков
0119
В последние годы улицы городов наполнились бегунами. Это не просто модный тренд! Бег — это доступный и эффективный способ поддерживать себя в форме без
WorldRun Journal
Для начинающих: как начать бегатьТренировки
Для начинающих: как начать бегать
0148
В последние годы бег обрёл невероятную популярность среди людей разных возрастов и социальных групп. Это не просто модное увлечение, но и отражение стремления
WorldRun Journal