Экипировка
Как выбрать одежду для катания на лыжах
099
В свои права вступила зима, а значит, на арену выходит самый популярный в России зимний вид спорта – лыжи. Но для многих людей проблема выбора одежды для
WorldRun Journal
Тренировки
Бег на беговой дорожке: особенности тренировок и техника безопасности 
0235
Бег на беговой дорожке – отличная альтернатива тренировкам, особенно в зимний период. Для зимнего бега необходима и соответствующая экипировка, и моральная
WorldRun Journal
Экипировка
Как выбрать кроссовки для бега зимой
0836
Лучшие друзья бегуна – это кроссовки. Они – и защита от травм, и тепло, и комфорт. Кроссовки надежно оберегают главный «беговой инструмент» спортсмена
WorldRun Journal
Питание для бегуновСтиль жизни
Питание для бегунов: как правильно питаться до и после тренировки
0522
Бег является одним из самых популярных и эффективных видов физической активности. А правильное питание играет ключевую роль в обеспечении высоких результатов в нем.
WorldRun Journal
Зеленое кольцо МосквыНовости
160 километров за 20 часов: бегуны покорили Зеленое Кольцо Москвы
0151
4 и 5 ноября в столице проводилась эстафета по Зеленому Кольцу Москвы.
WorldRun Journal
Рациональная техника бегаТренировки
Рациональная техника бега
0669
Бег - популярный вид спорта, доступный каждому. Но его кажущаяся простота обманчива: регулярные тренировки часто оборачиваются травмами для новичков.
WorldRun Journal
Экипировка для бега в осенне-зимний периодЭкипировка
От эконом-класса до премиума: выбираем экипировку для бега в осенне-зимний период
0431
Холод – тренировкам не помеха. Главное – правильно подобрать одежду и обувь. Тогда бег будет в радость и во благо.
WorldRun Journal
Сердце СибириЗабеги
Кросс «Сердце Сибири» – ежегодный фестиваль бега и северной ходьбы
062
29 октября в Томске состоялся ежегодный фестиваль бега и северной ходьбы – кросс «Сердце Сибири». Этим мероприятием ставится финальная точка в беговых
WorldRun Journal
Тренировки
Полный Гайд: Как бегать в холодное время года
0717
Не прячьтесь от холода — полюбите его! Считается, что с наступлением осени беговой сезон заканчивается. Но пусть вас не пугает минусовая температура
WorldRun Journal
Бег и Здоровье: Как бег влияет на организмСтиль жизни
Бег и Здоровье: Как бег влияет на организм
3165
Бег – самый доступный из всех видов спорта, ведь он не требует сложной экипировки и подготовки от тренирующегося. А вот польза для здоровья у этого демократичного
WorldRun Journal