В этой статье мы рассмотрим, на какие элементы летней велоэкипировки следует обратить особое внимание.
Регулярные беговые тренировки оказывают благотворное влияние на организм. Бег позитивно воздействует на здоровье, фигуру, мышление и настроение.
Ежегодный зимний марафон в этот раз был посвящен 80-летию со дня снятия немецко-фашистской блокады Ленинграда.
Зима наступила и для многих это повод остаться дома и заняться стратегическим набором веса. Но северяне-то знают толк в зимних спортивных мероприятиях
Новый год уже на пороге, и все мы оказываемся в ловушке одного и того же вопроса: "Что подарить?”. Известно, что лучшие подарки - те, что выбраны персонально
Для каждого любителя бега начало холодов - настоящий вызов выдержке, мотивации и, конечно, иммунитету. Чтобы после пробежки по первому снегу не подхватить
Беговые лыжи – «зимняя» альтернатива бегу. Многие в этом году впервые встанут на лыжи и познают магию классического или конькового стиля катания.
В свои права вступила зима, а значит, на арену выходит самый популярный в России зимний вид спорта – лыжи. Но для многих людей проблема выбора одежды для
Бег на беговой дорожке – отличная альтернатива тренировкам, особенно в зимний период. Для зимнего бега необходима и соответствующая экипировка, и моральная
Лучшие друзья бегуна – это кроссовки. Они – и защита от травм, и тепло, и комфорт. Кроссовки надежно оберегают главный «беговой инструмент» спортсмена